Сьогодні я мушу REAL торт, тому вирішив подивитися, якщо б я міг зробити бісквіт низьким syns. Це було смачно і важко повірити, було підходящим під час дієти. Великий подається з чашечкою чаю або просто, як це відбувається

Обслуговує 8

40 syns за весь торт на зелений, червоний або підвищеної Easy

5 syns порції

Інгредієнти

6oz самостійно борошна (30 syns)

1 чашка Splenda

5 чайних ложок цукру (5 syns)

4 чайні ложки знежиреного розповсюдження (4 syns)

1 / 2 склянки жиру лимонного йогурту (використання ванілі, якщо ви не можете отримати лимон)

Сік і цедру лимона в

3 яйця

Frylight / Пем маслянистий спрей

для начинки:

свіжої малини

8 столових кварків

2 чайні ложки Splenda

1 чайна ложка цукрової пудри - для пилу (1 син)

Метод

Розігрійте духовку до 200c або 400F

Просіяти борошно в миску і відкладіть в сторону

У великій мисці, побили разом Splenda, цукор, масло і йогурт разом. Додати яйця 1 на час, поки змішана.

Додати половину борошна разом з соком і цедрою лимона, побили, а потім і додати, що залишилася борошно і побили до отримання однорідної маси.

Спрей-два круглих сендвіч банки з Frylight / Пем масляний спрей для запобігання прилипання торт і влити суміш у рівній мірі в 2 банках. Випікати в духовці близько 25 хвилин до золотистого кольору і зубочистки вступив в центрі торта виходить чистим.

Дозволити повністю охолонути на решітці.

Mix кварків в миску з 2 чайними ложками Splenda.

Коли пиріг це здорово, отримати половину торта і розповсюдження з кварк суміш, зверху свіжою малиною і сендвіч разом з іншою половиною торта. Використання сито пилу зверху чайну ложку цукрової пудри.

Нарізати 8 рівні за розміром шматочки. Насолоджуйтеся!

Подано в: десерти , яйця , жир м'який сир або кварк , фрукти , йогурт