Služi 2

Extra Easy - 0,5 syns po obroku

Original - 0,5 syns po obroku (bez rezanaca)

Sastojci

350g od tenderised govedine, narezane na trake

svježi đumbir, narezane na tanke trake pravokutnika, oko 8-10 kriški

4 režnja češnjaka, zgnječen

2 žlice umakom od kamenica

1 žlica soja umaka svjetlosti

100ml govedine zaliha

150g svježe brokule

50g mange tout

2 mladog luka, narezane na trake.

crni papar u sezonu

Frylight / Pam sprej

Način

Sprej sa wok Frylight / Pam sprej, dodajte đumbir i češnjak i kuhati za 1-2 min da izvedeš okus. Dodajte meso i kuhajte dok kuhani putem i smeđe.

Dodajte mladog luka, brokula, šuga tout, umakom od kamenica, soja sos, govedine zaliha i kuhajte dok gotovo dionica je smanjio. Sezona s crnim paprom i poslužite.

Poslužite uz rezance dio, ako na dan Extra Easy.

Varalica pod: Extra lako , Original , govedina , ispod 2 syns , glavno jelo