يخدم 1 (ولكن فقط الحفاظ على مضاعفة حتى وصفة إذا كنت تريد أن تكون أكثر)

1 هيئة التعليم العالي ، عب 1 و 0.5 في syns الأحمر أو إضافي من السهل

المكونات

2 شرائح من الخبز القمح الكامل (ما يصل الى 57g لشرائح 2) (1 خ عب)

42g من الجبن الموتزاريلا (1xHEa)

6 الطماطم ، شرائح

نصف بصل أحمر ، شرائح

2 شرائح من لحم الخنزير prosciutto (0.5 syns)

4 شرائح الفطر

دفقة من خل البلسم

Frylight أو بام الرذاذ

أسلوب

سخن الفرن إلى 200C من 400F

نخب قليلا من الخبز.

رذاذ مقلاة مع Frylight أو الرذاذ بام كوك والبصل والفطر ولحم الخنزير prosciutto حتى الذهبي (حوالي 3 دقائق)

ملعقة من بالتساوي على قمة الخبز المحمص طفيفة. تضاف الطماطم وجبنة ورذاذ من الخل البلسم.

الخبز في الفرن حتى ذاب الجبن والذهبي.

عمل مع سلطة الجانب

قدم تحت : الخبز ، والجبن ، تناول طعام الغداء ، وجبات خفيفة